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Food and Exercise Journal de Concise Press

Descripción - Reseña del editor Food and Exercise Journal – In the age of smartphones and other digital media, using a journal would seem to be backward thinking, but not so. The process of writing things down is a commitment signal to the mind. When we write it down using pen and paper, we further cement our ideas, plans or goals on our minds. It takes a few weeks to form a new habit or get rid of an undesirable one and we need a daily reminder otherwise the mind would lose focus, wander and lash onto something else. Keeping a journal works. Writing it down daily is a reminder of what you signed up to do, but the key is You. An African proverb says that “You cannot get a haircut in your absence.” In other words, you cannot lose weight, while I hit the gym. Just Do It Grab a copy today and begin the first step to a more productive you. Don’t forget your family and friends, everyone does need a helping hand. Biografía del autor Concise Press provides useful information in easy to digest formats without an essay introducing the introduction or stating and restating what has already been stated. We live and breathe the adage “Time Does not wait for anybody.” In today’s fast paced world, we need well researched information yesterday; without having to read through or dig through a mountain of fluff to get to them. Our books come in digital formats and print, and we have created journals and planners that would assist you put to practical use, those high concepts you gleamed from our books.

Detalles del Libro

Name: Food and Exercise Journal
Autor: Concise Press
Categoria: Libros,Libros universitarios y de estudios superiores,Medicina y ciencias de la salud
Tamaño del archivo: 13 MB
Tipos de archivo: PDF Document
Descargada: 253 times
Idioma: Español
Archivos de estado: AVAILABLE

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